12/6

今日のランニングはサポーターを外して走ってみました。

走った感じ足が軽かったです、おかげでタイムも若干縮むという

ただ5km過ぎたあたりから左足が痛みだしたので中断

膝ではなく、ふくらはぎあたりだったので、単純に筋力が足りないことによる痛みでしょう。

次からはサポーター外して走ります、筋力も付くだろうし

KindleUnlimitedで「夢をかなえるゾウ」という作品を読み終わりました、軒並み高評価なのはかなり納得できました。

自己啓発本を読んでは批判する人は一度読んでもらいたいですね、多分期待をし過ぎなのだと思います。本を読んだだけでは何も変われませんし、変わりません。

そして大概の自己啓発本が同じこと書いてあることに納得がいくでしょう、近道などないのです。

明日はお休みなのでネットで注文したスマブラが届いたらスマブラやります。

では

12/05

今日は久々に夜中に目が覚めてしまい若干グロッキーな状態

仕事から帰ってランニングをするもなかなかペースが上がらず重い足取り

そろそろサポーターを外すか？

いや、今年はサポーターをつけて来年は実戦形式でランニングタイツを身に付けて走ろうか

走ってからの膝の痛みは無くなってきたので、一歩壁を越えた気がします。

また明日

12/04

生暖かい日でした。

こっから一気に気温が落ちたりして風邪を引いてしまいそうですね。

さて、こんな時間に会社から出て今日は走ろうか、筋トレだけにしようか、どうしようかとか考えたり

何故高輪ゲートウェイなんて名前が採用されたのかとか考えたり、カタカナ合わなくないかな？

KindleUnlimitedでホリエモンさん(さかなクンさんみたいな語呂だけど違う)の多動力という本が結構面白くてすらすら読めたので、今度感想書いてみる。

そんな一日

お休み

今日は会社お休みだったのでお家でだらだらと

2ヵ月で99円になっているKindleUnlimitedサービスに入ってみて、雑誌やビジネス書等々読んだり、買い物に行ったりぐうたらな日でした。

KindleUnlimitedについては、微妙に痒い所に手が届かないというか、月額1000円なら間違いなく入ってないなというラインナップでした。

割と新しめの書籍も読めるようになるとまた評価は変わってくるのでしょうが、まぁここは版権等で難しいのかなと

膝を痛めていて休止していたランニングの方も1週間ぶりに再開しまして、走ってきました。

1月末に勝田フルマラソンが控えており、3か月で体を仕上げるのは難しかったのではと薄々感じてはいるものの、とりあえずやるだけです！

明日からまた会社なので頑張ります。